天童美语：全国爱牙日|健康护“齿”知识

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　　2024年9月20日是第36个全国爱牙日。你知道吗？口腔“小病”也可能引起全身性“大病”，和西安天童美语一起学习护牙知识，给孩子一口好牙。
　　
　　1、定期进行口腔健康检查
　　
　　一般人群每年至少进行一次口腔检查；儿童口腔疾病进展快，建议每半年进行一次口腔检查。
　　
　　2、有效清洁口腔卫生
　　
　　婴儿牙齿萌出前，家长要用软纱布为孩子擦洗口腔。从第一颗牙萌出开始，要用适合的清洁工具为孩子清洁牙齿和口腔，每天至少2次。0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙，但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次，并监督孩子刷牙。6岁以后，家长要继续监督和帮助孩子刷牙，以保证刷牙效果。
　　
　　3、减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入
　　
　　经常摄入高糖食品、饮料或饮用碳酸饮料会导致牙齿脱矿，引发龋病或酸蚀症。提倡减少高糖食品、饮料摄入，少喝碳酸饮料，进食后漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。
　　
　　4、及时修复缺失牙齿
　　
　　牙齿缺失容易导致咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题；前牙缺失还会导致发音不准、面部形态变化；全口牙丧失后会导致咀嚼困难，面容苍老。不论失牙多少，除智齿外，应及时进行恰当的修复。
　　
　　爱牙护齿无小事，健康生活一身轻。和西安天童美语一起关注口腔健康，从今天开始，从现在开始！