25岁以后的肌肤保养，做到这几点很重要

贪恋凡尘莉

    上周，我的家人、朋友、男友陪我过了一个盛大的25岁生日，当天晚上玩很开心，但是第二天一早起床，我就再也高兴不起来了——看着镜子中的自己，皱纹爬上了眼角、法令纹越来越深、太阳穴处还有淡淡的斑点、肌肤干燥没有弹性，我仿佛看到5年、10年之后，自己苍老的面容，心中惶恐不安。
    都说25岁是女人年龄的分水岭，25岁之前，我还觉得自己的肌肤水嫩健康，没想到才刚过25岁，所有的肌肤问题都冒出来了，想想都觉得可怕！

   

    我马上咨询了我学美容的朋友，她教了我一些关于女人25岁之后肌肤保养的方法。
    1.补水很重要
    在任何时候，肌肤补水都是很重要的，缺水是绝大多数肌肤问题的根源，而到了25岁之后，补水就显得更加重要了，各位姐妹们对肌肤补水一定要比25岁之前更上心了。在基础护肤的每一步，都要做好补水的工作，洗面奶、乳液、面霜都要选择补水功效比较好的，而除了基础护肤之外，平时还要多做面膜，如果你年轻的时候懒得做面膜的话，25岁之后一定要克服自己的惰性，坚持天天敷面膜。这个时候也可以大方一点，给自己买一些比较好的保养品，毕竟，等到肌肤真的衰老了，花多少钱都难以挽回。
    补水也可以从内部做起，养成早起喝一杯白开水、白天多喝水的习惯，也能补充体内的水分。

   

    2.防晒就是防衰
    25岁之前，我总觉得那些出门十分钟都要打伞、涂防晒霜的姑娘十分矫情，心想：就那么怕被晒黑吗？我就算晒黑颜值也很高。现在我才意识到自己的错误，防晒不仅仅是防晒黑，更重要的是防光老化。紫外线给肌肤的伤害最明显的是晒红、晒黑、晒伤，但这仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
    所以25岁之后，一定要注意防晒，防晒不一定要涂防晒霜，可以使用具有防晒成分的隔离霜，这个可以放在妆前使用，既隔离了彩妆的伤害，又对紫外线有一定的抵抗作用。
    3.补充胶原蛋白
    25岁之后，人体的胶原蛋白就慢慢流失，这也是导致肌肤出现干燥、松弛、斑点、皱纹的重要原因。充分补充胶原蛋白，自然就能抵抗这些肌肤问题，那么胶原蛋白如何补充呢？

   

    可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，或者食用相关的保健品。朋友给我推荐了一款澳洲进口的Silicea硅胶矿物质胶原蛋白液，这个可以内服，也可以外用，坚持长期内服的话，可以起到保持皮肤弹性、改善肤色、润泽头发的作用，直接外用则可以缓解痤疮、紧致毛孔、帮助舒缓轻微创伤。硅是组成胶原蛋白最基本的细胞基质，Silicea使用的是明胶化的液态硅，明胶化硅的分子大小仅仅是一般硅分子的1800分之一，极大地提高了身体吸收硅分子的效率。这款产品是纯天然的，无防腐剂，无香精，无色素，能够很好地补充胶原蛋白。我朋友说现在可以直接在天猫国际ChemistWarehouse澳洲大药房购买，我已经打算去买一瓶试试了。
    姑娘们，如果25岁之前你对护肤还是爱理不理的态度，那25岁之后一定要改正态度、要充分重视起来了。以上三点希望对各位有用！