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从吃早餐比不吃早餐健康，到吃哪些早餐有利于营养的供给，人们的健康观念在提升，对于早餐的研究更为深入。
据研究表明：90%的上班族和青少年都有吃早餐的习惯，但其选择的早餐类别不外乎——将零食如巧克力、甜甜圈等当作早餐，将剩菜剩饭当早餐，将路边摊如煎饼、油条等当早餐，将水果蔬菜当早餐，这些看似快捷方便的早餐，有的营养缺乏热量过高，有的卫生条件差油脂过高，有的则营养成分过少无法支持身体正常的活动，而长期吃这些类别的早餐，不仅增加肠胃负担，更会让人失去活力逐渐衰老！
营养学家认为：健康的早餐应该富含丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等，而能够满足这些条件的早餐食物，非高新康健藜麦早餐莫属！
全面营养供给 唤醒身体活力
作为深受减肥人群、三高人群喜爱的食物，藜麦几乎火遍了整个世界，而随着生活条件的改善，藜麦则进入了更多家庭，成为上班族和青少年的优质营养选择！从营养成分上来看，藜麦所富含的蛋白质高达22%，比牛肉还高，而品质则与优质奶源相当。此外藜麦还拥有氨基酸、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分，完全能够满足人体的营养需求。值得一提的是，藜麦中不含麸质、零胆固醇，长期食用也不会引发过敏问题和发胖问题，真正解决了人们的营养诉求。
现在，更多人将来自于祁连山的天域祁连高原白藜麦视为早餐的必选食材，这是因为高新康健藜麦不仅生长于无污染的天然地带，拥有极佳的品质，而且还是众多藜麦品种中的佼佼者。其营养成分比红藜麦、黑藜麦更加均衡，口味上淡淡的清香也更受欢迎，所以不论是减肥人群还是上班族，不论是青少年还是三高人群，拥有健康医师的人群都对高新康健高原白藜麦情有独钟。
美味藜麦早餐 带来健康与青春
据美食达人分享，藜麦杂粮面包、藜麦五谷粥、藜麦水果沙拉、藜麦炒饭、藜麦海鲜焗饭等藜麦美食，都是早餐时刻的优质选择。尤其是是藜麦粥和藜麦杂粮面包，制作过程简单，制作时间短，能够满足人们早餐时刻便捷快速美味的需求，因而极受欢迎。而在制作藜麦粥时，也可以添加红豆、红枣、干果等食材，在提升口味的同时，增加营养成分，极大提升早餐的保健养生效果，让身体能够获得全面的滋养。
长期吃藜麦早餐，丰富的膳食纤维帮助肠胃正常运行，身体代谢消化好，自然更加健康；优质的蛋白质营养给予身体运行的保障，让大家远离疾病；还有其低脂低热的特性，更让大家充满青春活力，再也不用担心发胖的问题！
吃早餐就是要吃健康，吃健康早餐就是要吃高新康健藜麦早餐！优质营养食源，让身体年轻十岁不是梦！
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发表于 2017-7-6 17:29:43